Körper-basierte & Gefühls-orientierte Therapie

Einfühlsame Begleitung bei tiefsitzender Scham,
fehlendem Selbstwert und fehlender Selbstliebe

Unterstützung bei Schwierigkeiten in der Familie,
in Beziehungen und am Arbeitsplatz

Achtsame und körper-orientierte Verarbeitung nach schwierigen, belastenden Erlebnissen

In Einzel-Sessions arbeiten wir in einem geschützten, sicheren und wertfreien Rahmen individuell an deinen Themen. Entlang deinem ganz persönlichen Anliegen bewegen wir uns in deinem Tempo und verankern neue Erfahrungen, neue Erkenntnisse immer wieder im Körper, damit deine neuen (Lebens-)Möglichkeiten ganz ins Fühlen und ins Jetzt kommen. Unweigerlich nähern wir uns – ganz behutsam – deiner Inneren Wunde (hier mehr dazu). Wir tauchen sozusagen nach deiner Perle, denn dahinter entdeckst du Kraft. Erstarrte, aber konzentrierte Kraft. Wenn diese Kraft in Fluss kommt, steht dir dein Potenzial immer mehr zu Verfügung.

Die Arbeit mit mir ist eine Reise zu dir selbst, zu deinem Kern. In der Regel braucht es etwas Zeit, bis sich dein inneres Wesen öffnen und entfalten kann. Das kann manchmal schon nach zwei oder drei Sessions passieren, zuweilen braucht es jedoch etwas länger. Wenn du mit nur einer Sitzung die super schnelle Lösung willst, bin ich nicht die richtige Therapeutin für dich.

Neben der einfühlsamen Begleitung wende ich ganz unterschiedliche Werkzeuge an wie tiefe Gefühls- und Heil-Arbeit (Video), Elemente aus dem Possibility Management, Trauma-Begleitung, Körperwahrnehmung, Gestalttechniken, Aufstellungsarbeit,  Focusing, Berührung  – und alles, was deinen Heilungs-Prozess effektiv unterstützt. Schau‘ dir hier mein Video an mit Hinweisen zu meinem therapeutischen Wirken.

Was dich zu mir führen kann:

Menschen, die aus Not und Leidensdruck Unterstützung und Begleitung suchen, sind ebenso willkommen wie Menschen, die von der Neugier und dem Interesse an der Entfaltung ihres Wachstumspotenzials angezogen sind.

Oft mischen sich die beiden „Triebfedern“, so dass zum Beispiel aus einer grossen Not der Wunsch nach «mehr» wächst ….. nach mehr Lebendigkeit und vielfältigeren Gestaltungsmöglichkeiten.

• wenn du dich immer wieder fremd in der Welt fühlst
• wenn deine Kontakte und Beziehungen nicht so laufen, wie du dir das wünschst
• wenn du dich unverbunden fühlst oder das Gefühl hast, immer alles alleine machen zu müssen
• wenn du das Gefühl hast, dass andere immer wieder über deine Grenzen gehen
• wenn du unter depressiven Verstimmungen leidest
• wenn du „Burn Out“ erlebt hast oder erlebst
• wenn du unter unspezifischen Ängsten leidest
• wenn du merkst, dass sich Dinge in deinem Leben immer wiederholen
• wenn du deine eigenen Bedürfnisse nur schwer spüren und ausdrücken kannst
• wenn du von deinem Körper immer wieder „geplagt“ wirst, ohne medizinische Ursache
• wenn du ahnst, dass du dein Potenzial noch lange nicht lebst, aber die Schritte zur Umsetzung nicht findest. Du hast den Wunsch nach persönlicher Entwicklung.

Als Begleiterin in der Pränatal- und Geburtsprozess-Arbeit öffne ich ganz generell in meinen Sessions einen Raum, in welchem mehr lesen …

Zur Begleitung speziell bei körperlichen Krankheits-Symptomen, klicke hier.